\u003Cbr />Наш сайт: \u003Ca href=\"https://lifehacker.ru/\">https://lifehacker.ru/\r\n\u003C/a>\u003Cbr />Наша почта: podcasts@lifehacker.ru","episodic","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/images/89a11328-21b8-4dd3-88a7-c85366c3537f.png",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/images/89a11328-21b8-4dd3-88a7-c85366c3537f_80.png","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/images/89a11328-21b8-4dd3-88a7-c85366c3537f_180.png","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/images/89a11328-21b8-4dd3-88a7-c85366c3537f_240.png","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/images/89a11328-21b8-4dd3-88a7-c85366c3537f_600.png","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/images/89a11328-21b8-4dd3-88a7-c85366c3537f_1280.png","https://cloud.mave.digital/37158","Лайфхакер",false,2021,1,{"rate":24,"count":25},4.6,861,[27,30,33],{"name":28,"subcategory":29,"is_main":20},"Здоровье и фитнес","Психическое здоровье",{"name":31,"subcategory":32,"is_main":20},"Образование","Самосовершенствование",{"name":34,"is_main":35},"Общество и культура",true,[],"Написать мне","plh2@lifehacker.ru",{"facebook":40,"twitter":40,"instagram":40,"telegram":41,"vk":42,"patreon":40,"boosty":40},null,"https://t.me/podhacker","https://vk.com/lifehacker",{"apple_id":44,"apple":45,"google":46,"spotify":47,"yandex":48,"vk":49,"castbox":50,"soundstream":51,"deezer":52,"overcast":53,"podcastAddict":54,"pocketCasts":55,"youtube":56,"soundcloud":40,"zvuk":57,"youtubeMusic":40,"myBook":40,"litres":40},1297225487,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%B0%D1%81%D1%82-%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D1%84%D1%85%D0%B0%D0%BA%D0%B5%D1%80%D0%B0/id1297225487?uo=4","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81YmFiYjRkMC9wb2RjYXN0L3Jzcw==","https://open.spotify.com/show/6Y1ABpO0pkisX7tTo2rUgC","https://music.yandex.com/album/6271311","https://vk.com/public217772336","https://castbox.fm/vic/1297225487","https://soundstream.media/playlist/layfkhaker","https://deezer.com/show/1840352","https://overcast.fm/itunes1297225487","https://podcastaddict.com/podcast/3341144","https://pca.st/itunes/1297225487","https://www.youtube.com/playlist?list=PLHvhMQcDbBPadVYmWUVtmp8RNGmzJGnOR","https://zvuk.com/podcast/23741492",[],{"id":60,"number":40,"season":40,"title":61,"description":62,"type":63,"image":11,"audio":64,"duration":65,"is_explicit":20,"code":66,"publish_date":67,"listenings":68,"is_transcription_hidden":20,"text":40,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":69,"reactions":70,"chapters":76,"relevantEpisodes":77},"095501fe-b293-40c5-93fa-ec6a8b600f8e","8 необычных видов туризма","\u003Cp>Приготовьтесь отказаться от благ цивилизации, почувствовать себя героем фильма и не только.\u003Cbr />\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: \u003Ca href=\"https://lifehacker.ru/neobychnye-vidy-turizma/\">https://lifehacker.ru/neobychnye-vidy-turizma/\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Наша почта: podcasts@lifehacker.ru.\u003Cbr />\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Другие соцсети нашего издания:\u003C/p>\u003Cp>VK: \u003Ca href=\"https://vk.com/lifehacker_ru\">https://vk.com/lifehacker_ru\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>Telegram: \u003Ca href=\"https://t.me/lifehackerru\">https://t.me/lifehackerru\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>YouTube: \u003Ca href=\"https://www.youtube.com/user/lifehackertv\">https://www.youtube.com/user/lifehackertv\u003C/a>.\u003C/p>","full","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/095501fe-b293-40c5-93fa-ec6a8b600f8e.mp3",560,1761,"2024-06-21T08:04:35.651Z",3409,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[71,74],{"type":72,"count":73},"like","0",{"type":75,"count":73},"dislike",[],[78,88,98,108,118,128,138,147,157],{"id":79,"number":40,"season":40,"title":80,"description":81,"type":63,"image":11,"audio":82,"duration":83,"is_explicit":20,"code":84,"publish_date":85,"listenings":86,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":87},"dbd6d166-cabf-4e1f-a341-f76a2d0adacb","5 типов тревожных людей, которые беспокоятся и успокаиваются по-своему","\u003Cp>Если у вас никак не получается справиться с эмоциональным напряжением, возможно, вы пользуетесь не теми способами.\u003Cbr />\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: \u003Ca href=\"https://lifehacker.ru/tipy-trevozhnyx-lyudej/\">https://lifehacker.ru/tipy-trevozhnyx-lyudej/\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Наша почта: podcasts@lifehacker.ru.\u003C/p>\u003Cp>Другие соцсети нашего издания:\u003C/p>\u003Cp>VK: \u003Ca href=\"https://vk.com/lifehacker_ru\">https://vk.com/lifehacker_ru\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>Telegram: \u003Ca href=\"https://t.me/lifehackerru\">https://t.me/lifehackerru\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>YouTube: \u003Ca href=\"https://www.youtube.com/user/lifehackertv\">https://www.youtube.com/user/lifehackertv\u003C/a>.\u003C/p>","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/dbd6d166-cabf-4e1f-a341-f76a2d0adacb.mp3",303,1760,"2024-06-20T07:58:36.496Z",3419,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":89,"number":40,"season":40,"title":90,"description":91,"type":63,"image":11,"audio":92,"duration":93,"is_explicit":20,"code":94,"publish_date":95,"listenings":96,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":97},"c441d2c2-997e-4c77-afab-8d4f921e3c5d","Что делать, если синяки появляются без причины","\u003Cp>Для начала постарайтесь вспомнить, не ударялись ли вы. А потом сверьтесь со списком опасных симптомов.\u003Cbr />\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: \u003Ca href=\"https://lifehacker.ru/poyavlyayutsya-sinyaki-bez-prichiny/\">https://lifehacker.ru/poyavlyayutsya-sinyaki-bez-prichiny/\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Наша почта: podcasts@lifehacker.ru.\u003Cbr />\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Другие соцсети нашего издания:\u003C/p>\u003Cp>VK: \u003Ca href=\"https://vk.com/lifehacker_ru\">https://vk.com/lifehacker_ru\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>Telegram: \u003Ca href=\"https://t.me/lifehackerru\">https://t.me/lifehackerru\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>YouTube: \u003Ca href=\"https://www.youtube.com/user/lifehackertv\">https://www.youtube.com/user/lifehackertv\u003C/a>.\u003C/p>","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/c441d2c2-997e-4c77-afab-8d4f921e3c5d.mp3",467,1759,"2024-06-19T08:30:34.551Z",3236,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":99,"number":40,"season":40,"title":100,"description":101,"type":63,"image":11,"audio":102,"duration":103,"is_explicit":20,"code":104,"publish_date":105,"listenings":106,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":107},"160c7805-bb94-41d9-b460-988b18b89341","Как понять, что старшим родственникам нужна помощь","Близкие не всегда могут открыто просить о помощи. Как узнать, что она им нужна — разобрались вместе с ВТБ.\u003Cbr />\u003Cbr />Реклама. ПАО Банк «ВТБ»: \u003Ca href=\"https://www.vtb.ru/\">https://www.vtb.ru/\u003C/a>.\u003Cp>Erid: LjN8KbKMn.\u003Cbr />\u003Cbr />Банк ВТБ (ПАО). Генеральная лицензия Банка России № 1 000 от 08.07.2015.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/160c7805-bb94-41d9-b460-988b18b89341.mp3",466,1758,"2024-06-18T09:00:00.000Z",3153,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":109,"number":40,"season":40,"title":110,"description":111,"type":63,"image":11,"audio":112,"duration":113,"is_explicit":20,"code":114,"publish_date":115,"listenings":116,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":117},"f1034bda-af7f-4f69-82fb-628ea2f39b8f","8 мифов об уходе за собакой, которые могут навредить питомцу","\u003Cp>Гуманно ли лишать домашнего любимца радости родительства? Разбираемся с этим и другими вопросами.\u003Cbr />\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: \u003Ca href=\"https://lifehacker.ru/mify-ob-uxode-za-sobakoj/\">https://lifehacker.ru/mify-ob-uxode-za-sobakoj/\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Наша почта: podcasts@lifehacker.ru.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Другие соцсети нашего издания:\u003C/p>\u003Cp>VK: \u003Ca href=\"https://vk.com/lifehacker_ru\">https://vk.com/lifehacker_ru\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>Telegram: \u003Ca href=\"https://t.me/lifehackerru\">https://t.me/lifehackerru\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>YouTube: \u003Ca href=\"https://www.youtube.com/user/lifehackertv\">https://www.youtube.com/user/lifehackertv\u003C/a>.\u003C/p>","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/f1034bda-af7f-4f69-82fb-628ea2f39b8f.mp3",492,1757,"2024-06-18T08:08:16.048Z",2812,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":119,"number":40,"season":40,"title":120,"description":121,"type":63,"image":11,"audio":122,"duration":123,"is_explicit":20,"code":124,"publish_date":125,"listenings":126,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":127},"06735541-44c3-48b0-b142-fde3f15867fe","Правда ли оптимизм продлевает жизнь","\u003Cp>Верить или не верить в светлое будущее — решать только вам, наука пока ещё не определилась.\u003Cbr />\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: \u003Ca href=\"https://lifehacker.ru/optimizm-i-dolgoletie/\">https://lifehacker.ru/optimizm-i-dolgoletie/\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Наша почта: podcasts@lifehacker.ru.\u003Cbr />\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Другие соцсети нашего издания:\u003C/p>\u003Cp>VK: \u003Ca href=\"https://vk.com/lifehacker_ru\">https://vk.com/lifehacker_ru\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>Telegram: \u003Ca href=\"https://t.me/lifehackerru\">https://t.me/lifehackerru\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>YouTube: \u003Ca href=\"https://www.youtube.com/user/lifehackertv\">https://www.youtube.com/user/lifehackertv\u003C/a>.\u003C/p>","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/06735541-44c3-48b0-b142-fde3f15867fe.mp3",513,1756,"2024-06-17T07:34:28.747Z",3160,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":129,"number":40,"season":40,"title":130,"description":131,"type":63,"image":11,"audio":132,"duration":133,"is_explicit":20,"code":134,"publish_date":135,"listenings":136,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":137},"761f9e1b-e78f-440d-93b8-ffc0621574df","Что ваш ребёнок должен знать о безопасности: 7 самых важных правил","Почему ребёнок должен знать, что не всех взрослых нужно слушаться? Рассказали об этом и других правилах безопасности вместе с ВТБ.\u003Cbr />\u003Cbr />Реклама. ПАО Банк «ВТБ»: \u003Ca href=\"https://www.vtb.ru/\">https://www.vtb.ru/\u003C/a>\u003Cbr />Erid: LjN8KRodn\u003Cbr />\u003Cbr />Банк ВТБ (ПАО). Генеральная лицензия Банка России № 1 000 от 08.07.2015.","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/761f9e1b-e78f-440d-93b8-ffc0621574df.mp3",521,1755,"2024-06-14T13:51:00.000Z",3311,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":139,"number":40,"season":40,"title":140,"description":141,"type":63,"image":11,"audio":142,"duration":123,"is_explicit":20,"code":143,"publish_date":144,"listenings":145,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":146},"3555d7cf-40bc-4341-97d9-5745eb37a5fe","Как не выгореть, когда вы ищете работу","\u003Cp>Не стоит листать список вакансий круглосуточно и забывать о выходных.\u003Cbr />\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: \u003Ca href=\"https://lifehacker.ru/poisk-raboty-vygoranie/\">https://lifehacker.ru/poisk-raboty-vygoranie/\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Наша почта: podcasts@lifehacker.ru.\u003Cbr />\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Другие соцсети нашего издания:\u003C/p>\u003Cp>VK: \u003Ca href=\"https://vk.com/lifehacker_ru\">https://vk.com/lifehacker_ru\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>Telegram: \u003Ca href=\"https://t.me/lifehackerru\">https://t.me/lifehackerru\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>YouTube: \u003Ca href=\"https://www.youtube.com/user/lifehackertv\">https://www.youtube.com/user/lifehackertv\u003C/a>.\u003C/p>","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/3555d7cf-40bc-4341-97d9-5745eb37a5fe.mp3",1754,"2024-06-14T06:00:00.000Z",3145,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":148,"number":40,"season":40,"title":149,"description":150,"type":63,"image":11,"audio":151,"duration":152,"is_explicit":20,"code":153,"publish_date":154,"listenings":155,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":156},"28ca4731-f5f4-47ce-be3d-cdb55a34b36c","10 стыдных вопросов о запахах и парфюмерии","\u003Cp>Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить.\u003Cbr />\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: \u003Ca href=\"https://lifehacker.ru/stydnye-voprosy-o-parfyumerii/\">https://lifehacker.ru/stydnye-voprosy-o-parfyumerii/\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Наша почта: podcasts@lifehacker.ru.\u003Cbr />\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Другие соцсети нашего издания:\u003C/p>\u003Cp>VK: \u003Ca href=\"https://vk.com/lifehacker_ru\">https://vk.com/lifehacker_ru\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>Telegram: \u003Ca href=\"https://t.me/lifehackerru\">https://t.me/lifehackerru\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>YouTube: \u003Ca href=\"https://www.youtube.com/user/lifehackertv\">https://www.youtube.com/user/lifehackertv\u003C/a>.\u003C/p>","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/28ca4731-f5f4-47ce-be3d-cdb55a34b36c.mp3",633,1753,"2024-06-13T08:37:08.670Z",3364,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":158,"number":40,"season":40,"title":159,"description":160,"type":63,"image":11,"audio":161,"duration":162,"is_explicit":20,"code":163,"publish_date":164,"listenings":165,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":166},"4b78b41a-d12c-43ab-bc63-8c60541808c0","Порошок или гель для стирки: что лучше","\u003Cp>У каждого средства есть свои плюсы и минусы.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: \u003Ca href=\"https://lifehacker.ru/poroshok-ili-gel-dlya-stirki-chto-luchshe/\">https://lifehacker.ru/poroshok-ili-gel-dlya-stirki-chto-luchshe/\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Наша почта: podcasts@lifehacker.ru.\u003Cbr />\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Другие соцсети нашего издания:\u003C/p>\u003Cp>VK: \u003Ca href=\"https://vk.com/lifehacker_ru\">https://vk.com/lifehacker_ru\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>Telegram: \u003Ca href=\"https://t.me/lifehackerru\">https://t.me/lifehackerru\u003C/a>.\u003C/p>\u003Cp>YouTube: \u003Ca href=\"https://www.youtube.com/user/lifehackertv\">https://www.youtube.com/user/lifehackertv\u003C/a>.\u003C/p>","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/4b78b41a-d12c-43ab-bc63-8c60541808c0.mp3",305,1749,"2024-06-11T06:00:00.000Z",3551,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",168],{"$ssite-config":169},{"_priority":170,"env":174,"name":175,"url":176},{"name":171,"env":172,"url":173},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://podcastlifehackerlh.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",179],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-1761",{"common":182},{"activeTab":183,"isShareActive":20,"episodes":184,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":185,"showPlayer":20,"activeTrack":40,"pauseTrack":20,"activeEpisode":59,"titleHeight":186,"website":187,"listenUrl":40,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":35,"favicon":188,"customDomain":40,"episodesCount":186},"listen",[],"podcastlifehackerlh",0,{"button_text":37,"button_link":38,"is_indexing":35,"ym_id":-1,"gtm_id":-1},""]