\u003Cbr />Наш сайт: \u003Ca href=\"https://lifehacker.ru/\">https://lifehacker.ru/\r\n\u003C/a>\u003Cbr />Наша почта: podcasts@lifehacker.ru","episodic","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/images/89a11328-21b8-4dd3-88a7-c85366c3537f.png",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/images/89a11328-21b8-4dd3-88a7-c85366c3537f_80.png","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/images/89a11328-21b8-4dd3-88a7-c85366c3537f_180.png","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/images/89a11328-21b8-4dd3-88a7-c85366c3537f_240.png","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/images/89a11328-21b8-4dd3-88a7-c85366c3537f_600.png","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/images/89a11328-21b8-4dd3-88a7-c85366c3537f_1280.png","https://cloud.mave.digital/37158","Лайфхакер",false,2021,1,{"rate":24,"count":25},4.6,861,[27,30,33],{"name":28,"subcategory":29,"is_main":20},"Здоровье и фитнес","Психическое здоровье",{"name":31,"subcategory":32,"is_main":20},"Образование","Самосовершенствование",{"name":34,"is_main":35},"Общество и культура",true,[],"Написать мне","plh2@lifehacker.ru",{"facebook":40,"twitter":40,"instagram":40,"telegram":41,"vk":42,"patreon":40,"boosty":40},null,"https://t.me/podhacker","https://vk.com/lifehacker",{"apple_id":44,"apple":45,"google":46,"spotify":47,"yandex":48,"vk":49,"castbox":50,"soundstream":51,"deezer":52,"overcast":53,"podcastAddict":54,"pocketCasts":55,"youtube":56,"soundcloud":40,"zvuk":57,"youtubeMusic":40,"myBook":40,"litres":40},1297225487,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BA%D0%B0%D1%81%D1%82-%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D1%84%D1%85%D0%B0%D0%BA%D0%B5%D1%80%D0%B0/id1297225487?uo=4","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81YmFiYjRkMC9wb2RjYXN0L3Jzcw==","https://open.spotify.com/show/6Y1ABpO0pkisX7tTo2rUgC","https://music.yandex.com/album/6271311","https://vk.com/public217772336","https://castbox.fm/vic/1297225487","https://soundstream.media/playlist/layfkhaker","https://deezer.com/show/1840352","https://overcast.fm/itunes1297225487","https://podcastaddict.com/podcast/3341144","https://pca.st/itunes/1297225487","https://www.youtube.com/playlist?list=PLHvhMQcDbBPadVYmWUVtmp8RNGmzJGnOR","https://zvuk.com/podcast/23741492",[],{"id":60,"number":40,"season":40,"title":61,"description":62,"type":63,"image":11,"audio":64,"duration":65,"is_explicit":20,"code":66,"publish_date":67,"listenings":68,"is_transcription_hidden":20,"text":40,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":69,"reactions":70,"chapters":76,"relevantEpisodes":77},"ee3a5eb6-2070-4f0e-8fed-6ee1756ed2a4","Как желание быть сильным и независимым может обернуться против вас","Независимость позиционируется в обществе исключительно как хорошее качество. Но это понятие часто искажают и утрируют, подразумевая, что нужно полностью отказаться от посторонней поддержки и помощи. Чем такой подход может навредить, рассказываем в новом выпуске «Подкаста Лайфхакера».\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: \u003Ca href=\"https://lifehacker.ru/silnye-i-nezavisimye/\">https://lifehacker.ru/silnye-i-nezavisimye/\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Наша почта: podcasts@lifehacker.ru\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Другие соцсети нашего издания:\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>VK: \u003Ca href=\"https://vk.com/lifehacker_ru\">https://vk.com/lifehacker_ru\n\u003C/a>\u003C/li>\u003Cli>Telegram: \u003Ca href=\"https://t.me/lifehackerru\">https://t.me/lifehackerru\n\u003C/a>\u003C/li>\u003Cli>Twitter: \u003Ca href=\"https://twitter.com/ru_lh\">https://twitter.com/ru_lh\n\u003C/a>\u003C/li>\u003Cli>YouTube: \u003Ca href=\"https://www.youtube.com/user/lifehackertv\">https://www.youtube.com/user/lifehackertv\u003C/a>\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>","full","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/ee3a5eb6-2070-4f0e-8fed-6ee1756ed2a4.mp3",375,1212,"2022-05-11T07:42:27.087Z",13272,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[71,74],{"type":72,"count":73},"like","0",{"type":75,"count":73},"dislike",[],[78,88,98,108,118,128,138,148,158],{"id":79,"number":40,"season":40,"title":80,"description":81,"type":63,"image":11,"audio":82,"duration":83,"is_explicit":20,"code":84,"publish_date":85,"listenings":86,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":87},"00efd79f-70ed-4b6e-a59d-a777397ffbca","Как питаться правильно и разнообразно, но при этом не слишком дорого","Многие убеждены, что здоровое питание — это очень затратно, поэтому лучше даже не начинать подобные эксперименты. Объясняем, почему это не так и как перейти на полезный рацион и не разориться.\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: \u003Ca href=\"https://lifehacker.ru/kak-pitatsya-pravilno-i-nedorogo/\">https://lifehacker.ru/kak-pitatsya-pravilno-i-nedorogo/\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Наша почта: podcasts@lifehacker.ru\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Другие соцсети нашего издания:\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>VK: \u003Ca href=\"https://vk.com/lifehacker_ru\">https://vk.com/lifehacker_ru\n\u003C/a>\u003C/li>\u003Cli>Telegram: \u003Ca href=\"https://t.me/lifehackerru\">https://t.me/lifehackerru\n\u003C/a>\u003C/li>\u003Cli>Twitter: \u003Ca href=\"https://twitter.com/ru_lh\">https://twitter.com/ru_lh\n\u003C/a>\u003C/li>\u003Cli>YouTube: \u003Ca href=\"https://www.youtube.com/user/lifehackertv\">https://www.youtube.com/user/lifehackertv\u003C/a>\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/00efd79f-70ed-4b6e-a59d-a777397ffbca.mp3",606,1211,"2022-05-06T07:48:50.362Z",15560,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":89,"number":40,"season":40,"title":90,"description":91,"type":63,"image":11,"audio":92,"duration":93,"is_explicit":20,"code":94,"publish_date":95,"listenings":96,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":97},"af5affb4-d14c-4675-991d-f3fedc3df231","5 простых ответов на важные вопросы об ипотеке","Новые ставки, льготы и риски. Как брать ипотеку, когда экономику штормит — разобрались вместе с ВТБ. Узнайте больше про надёжные банковские продукты здесь: \u003Ca href=\"https://lh.su/19qn\">https://lh.su/19qn\u003C/a>","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/af5affb4-d14c-4675-991d-f3fedc3df231.mp3",566,1210,"2022-05-05T11:20:00.000Z",13845,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":99,"number":40,"season":40,"title":100,"description":101,"type":63,"image":11,"audio":102,"duration":103,"is_explicit":20,"code":104,"publish_date":105,"listenings":106,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":107},"ea9947ce-ceee-4c00-9807-b9e8a251c5e0","Что делать, если вас незаконно уволили","Трудовое законодательство в России построено таким образом, что уволить наёмного сотрудника очень сложно. Но работодатель может просто пользоваться тем, что сотрудник не знаете законов. Как отстоять свои права, восстановиться на работе и получить компенсацию — слушайте в этом выпуске.\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: \u003Ca href=\"https://lifehacker.ru/esli-uvolili-nezakonno/\">https://lifehacker.ru/esli-uvolili-nezakonno/\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Наша почта: podcasts@lifehacker.ru\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Другие соцсети нашего издания:\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>VK: \u003Ca href=\"https://vk.com/lifehacker_ru\">https://vk.com/lifehacker_ru\n\u003C/a>\u003C/li>\u003Cli>Telegram: \u003Ca href=\"https://t.me/lifehackerru\">https://t.me/lifehackerru\n\u003C/a>\u003C/li>\u003Cli>Twitter: \u003Ca href=\"https://twitter.com/ru_lh\">https://twitter.com/ru_lh\n\u003C/a>\u003C/li>\u003Cli>YouTube: \u003Ca href=\"https://www.youtube.com/user/lifehackertv\">https://www.youtube.com/user/lifehackertv\u003C/a>\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/ea9947ce-ceee-4c00-9807-b9e8a251c5e0.mp3",360,1209,"2022-05-05T08:09:04.238Z",13037,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":109,"number":40,"season":40,"title":110,"description":111,"type":63,"image":11,"audio":112,"duration":113,"is_explicit":20,"code":114,"publish_date":115,"listenings":116,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":117},"3af201cb-3a9b-4ffe-8103-4b5befe92d8f","Как открыть карту «Мир» и для чего она может пригодиться","Российская национальная платёжная система появилась относительно недавно, поэтому пока её карты работают не во всех странах и принимаются не во всех зарубежных интернет‑магазинах и сервисах. Подробно о том, как можно использовать карту «Мир», рассказываем в новом выпуске.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: \u003Ca href=\"https://lifehacker.ru/kak-otkryt-kartu-mir/\">https://lifehacker.ru/kak-otkryt-kartu-mir/\n\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Наша почта: podcasts@lifehacker.ru\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Другие соцсети нашего издания:\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>VK: \u003Ca href=\"https://vk.com/lifehacker_ru\">https://vk.com/lifehacker_ru\n\u003C/a>\u003C/li>\u003Cli>Telegram: \u003Ca href=\"https://t.me/lifehackerru\">https://t.me/lifehackerru\n\u003C/a>\u003C/li>\u003Cli>Twitter: \u003Ca href=\"https://twitter.com/ru_lh\">https://twitter.com/ru_lh\n\u003C/a>\u003C/li>\u003Cli>YouTube: \u003Ca href=\"https://www.youtube.com/user/lifehackertv\">https://www.youtube.com/user/lifehackertv\u003C/a>\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/3af201cb-3a9b-4ffe-8103-4b5befe92d8f.mp3",356,1208,"2022-05-04T07:42:43.583Z",13349,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":119,"number":40,"season":40,"title":120,"description":121,"type":63,"image":11,"audio":122,"duration":123,"is_explicit":20,"code":124,"publish_date":125,"listenings":126,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":127},"b7984430-32a5-4585-a1ce-6172bccdca25","Как управлять своими и чужими ожиданиями и упростить себе жизнь на работе","Когда сотрудник отчётливо представляет, чего от него ждут коллеги и начальство, и понимает, чего он сам от них ждёт, это позволяет ему улучшить результаты своей работы. В этом выпуске делимся советами, как научиться управлять ожиданиями в рабочих отношениях.\u003Cbr />\u003Cbr />Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/upravlenie-ozhidaniyami/\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Наша почта: podcasts@lifehacker.ru\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Другие соцсети нашего издания:\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>VK: https://vk.com/lifehacker_ru\u003Cbr />Telegram: https://t.me/lifehackerru\u003Cbr />Twitter: https://twitter.com/ru_lh\u003Cbr />YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv\u003C/p>","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/b7984430-32a5-4585-a1ce-6172bccdca25.mp3",320,1207,"2022-04-29T07:36:00.000Z",14767,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":129,"number":40,"season":40,"title":130,"description":131,"type":63,"image":11,"audio":132,"duration":133,"is_explicit":20,"code":134,"publish_date":135,"listenings":136,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":137},"bddb88d6-2617-4985-b7e3-3a65d75d979d","Как перекусить во время долгого путешествия","Вместе с сетью АЗС «Газпромнефть» составили список нескучных способов перекуса во время путешествия на автомобиле. Один из таких вариантов — поесть в АЗС. В меню «Газпромнефть», к примеру, более 110 блюд на любой вкус — есть даже сырники, круассаны, сэндвичи и блинчики с различными начинками. А если хочется полноценного обеда, то выберите выгодный комбонабор — например, из чизбургера, картофеля и напитка. К тому же, покупая здесь, вы накапливаете бонусы. \u003Cp>Подробнее: \u003Ca href=\"https://lh.su/19c8\">https://lh.su/19c8\u003C/a>\u003C/p>","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/bddb88d6-2617-4985-b7e3-3a65d75d979d.mp3",445,1206,"2022-04-28T09:20:00.000Z",13826,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":139,"number":40,"season":40,"title":140,"description":141,"type":63,"image":11,"audio":142,"duration":143,"is_explicit":20,"code":144,"publish_date":145,"listenings":146,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":147},"afd27e99-2d51-4081-b028-9ae1cbb67d74","8 способов справиться со страхом неизвестности","Чтобы преодолеть страх неопределённости, психологи рекомендуют отпустить вещи, которые невозможно контролировать, найти внутренний источник контроля и быть добрее к себе. Ещё больше полезных советов — в новом эпизоде «Подкаста Лайфхакера».\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: \u003Ca href=\"https://lifehacker.ru/kak-pobedit-strax-neizvestnosti/\">https://lifehacker.ru/kak-pobedit-strax-neizvestnosti/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Наша почта: podcasts@lifehacker.ru\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Другие соцсети нашего издания:\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>VK: \u003Ca href=\"https://vk.com/lifehacker_ru\">https://vk.com/lifehacker_ru\n\u003C/a>\u003C/li>\u003Cli>Telegram: \u003Ca href=\"https://t.me/lifehackerru\">https://t.me/lifehackerru\n\u003C/a>\u003C/li>\u003Cli>Twitter: \u003Ca href=\"https://twitter.com/ru_lh\">https://twitter.com/ru_lh\n\u003C/a>\u003C/li>\u003Cli>YouTube: \u003Ca href=\"https://www.youtube.com/user/lifehackertv\">https://www.youtube.com/user/lifehackertv\u003C/a>\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/afd27e99-2d51-4081-b028-9ae1cbb67d74.mp3",388,1205,"2022-04-28T08:41:55.772Z",13950,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":149,"number":40,"season":40,"title":150,"description":151,"type":63,"image":11,"audio":152,"duration":153,"is_explicit":20,"code":154,"publish_date":155,"listenings":156,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":157},"c715e4cb-2394-4f52-92e9-b8ecec586975","Как быть с кредитами в условиях кризиса","Когда финансовая ситуация в стране неустойчивая, к займам нужно подходить особенно осторожно. Сейчас банкам ничего не мешает предлагать низкие ставки, но когда дело дойдёт до согласования заявки, всё может измениться. В этом выпуске «Подкаста Лайфхакера» детально разбираемся, как в условиях кризиса поступить со старыми кредитами и стоит ли брать новые.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: \u003Ca href=\"https://lifehacker.ru/kredity-v-usloviyax-krizisa/\">https://lifehacker.ru/kredity-v-usloviyax-krizisa/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Наша почта: podcasts@lifehacker.ru\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Другие соцсети нашего издания:\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>VK: \u003Ca href=\"https://vk.com/lifehacker_ru\">https://vk.com/lifehacker_ru\u003C/a>\u003C/li>\u003Cli>Telegram: \u003Ca href=\"https://t.me/lifehackerru\">https://t.me/lifehackerru\u003C/a>\u003C/li>\u003Cli>Twitter: \u003Ca href=\"https://twitter.com/ru_lh\">https://twitter.com/ru_lh\u003C/a>\u003C/li>\u003Cli>YouTube: \u003Ca href=\"https://www.youtube.com/user/lifehackertv\">https://www.youtube.com/user/lifehackertv\u003C/a>\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/c715e4cb-2394-4f52-92e9-b8ecec586975.mp3",430,1204,"2022-04-27T07:50:19.204Z",13485,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":159,"number":40,"season":40,"title":160,"description":161,"type":63,"image":11,"audio":162,"duration":163,"is_explicit":20,"code":164,"publish_date":165,"listenings":166,"is_private":20,"plans":40,"video":40,"images":167},"c3a6bd64-a953-47e9-861b-4208cbfb2431","8 самых странных болезней и синдромов, известных науке","Синдром каменного человека, лицевая слепота, патологическое отсутствие страха — в этом выпуске рассказываем о самых необычных заболеваниях, которые можно обнаружить у людей.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: \u003Ca href=\"https://lifehacker.ru/strannye-bolezni/\">https://lifehacker.ru/strannye-bolezni/\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Наша почта: podcasts@lifehacker.ru\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Другие соцсети нашего издания:\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>VK: \u003Ca href=\"https://vk.com/lifehacker_ru\">https://vk.com/lifehacker_ru\u003C/a>\u003C/li>\u003Cli>Telegram: \u003Ca href=\"https://t.me/lifehackerru\">https://t.me/lifehackerru\u003C/a>\u003C/li>\u003Cli>Twitter: \u003Ca href=\"https://twitter.com/ru_lh\">https://twitter.com/ru_lh\u003C/a>\u003C/li>\u003Cli>YouTube: \u003Ca href=\"https://www.youtube.com/user/lifehackertv\">https://www.youtube.com/user/lifehackertv\u003C/a>\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/4edc72fd-fd59-4fde-890c-82f193c14479/episodes/c3a6bd64-a953-47e9-861b-4208cbfb2431.mp3",646,1203,"2022-04-26T09:29:37.171Z",13943,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",169],{"$ssite-config":170},{"_priority":171,"env":175,"name":176,"url":177},{"name":172,"env":173,"url":174},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://podcastlifehackerlh.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",180],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-1212",{"common":183},{"activeTab":184,"isShareActive":20,"episodes":185,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":186,"showPlayer":20,"activeTrack":40,"pauseTrack":20,"activeEpisode":59,"titleHeight":187,"website":188,"listenUrl":40,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":35,"favicon":189,"customDomain":40,"episodesCount":187},"listen",[],"podcastlifehackerlh",0,{"button_text":37,"button_link":38,"is_indexing":35,"ym_id":-1,"gtm_id":-1},""]